storm redukcja

[...] ( przód lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 185/95 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu czysta masa potem redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy clout, storm, tcm, cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze nie, clenbuterol z dopingu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie [...]

Tak:) nie mialem jak pisac bo pracy duzo mialem ale od dzisiaj zaczynam:) dzis po poludniu wkleje diete i trening, jutro rano dodam pomiary i od poniedzialku ruszam:) redukcja bedzie trwala do polowy lutego. Nie wiem tylko jakie suple i jak je dawkowac. O to co mam na stanie : -Storm + Schock Theraphy -białko Gaspari MyFusion -Universal Amino [...]

[...] : brak Stan zdrowia : nadciśnienie - srednio 150-160 / 85-90 Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal storm, animal cuts, venom, gaspari białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia - chociaż nie koniecznie... Stosowane wcześniej [...]

[...] skonczy to kupie drugą.. Nitro II musiałbym mieć 3 puszki a do tego jeszcze bialko ,więc coś około 500zł ,niestety nie mam floty na razie bo redukcja pochłoneła sporo.. myśle że na xp też będzie ciekawie , a po cyklu na xp zrobie przerwe i albo będzie to własnie Nitro II 2 lub 3 puszki , albo shock + storm , albo inne cuda niewidy hehe pozdro.

[...] : 82 kg / 173 cm Staż treningowy : ok. 2.5 roku Cel cyklu : redukcja + zwiększenie obwodów :D Stosowane już wcześniej suplementy : jack3d, clout, orotine, anadraulic pump, storm itp Stosowane wcześniej spalacze : brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : żadncyh odżywek przed ponad 120 dni [...]

[...] powoli zdychać z głodu " Głupia redukcja" Naszczęście obwody mi tak nie spadaja na redukcji " Ubita masa mięśniowa" Kupie sobie whey , do tego Hp+storm :D i będzie dobrze ale musze najpierw do angli zarobić kasy jechać.. Właśnie tak na marginesie w angli tak samo tanie odrzywki jak w USA czy do dupy ceny orientuje się [...]

Odżywki: Universal Nutrition Storm 844g - jeśli nie masz stażu treningowego, to szkoda, że tak wcześnie kupiłeś. Activita Amino Power 350 caps - to możesz łykać zawsze, jak białko. Universal Nutrition BCAAStack 250gram j.w. Activita Whey Protein Isolate 1 kg Biogenix Carbo 1 kg Olimp Kre-Alkalyn 90 caps - z taką ilością to nic nie zrobisz. [...]

2) wiek 21 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 2 lata+ 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy; bialko, gainery, shock, storm, fury, bcaa, black devil 7) stosowane wcześniej spalacze machine man 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jak wyzej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30 10) informacje na temat [...]

[...] W tym roku planuje ts extrim lub scorch ( 8-caps dziennie ) plus delikatna porcja efedryny (20-30mg na dobe) Cyklon: 2 porcje xp dziennie ale spokojnie moze to byc tez storm lub nitrobolon2 ( bedzie taniej) 2-3caps t-a-b przed snem 1-1,5h po ostatnim posilku spalacze jelsi ts lub scorch to 8capc na dobe plus efedryna lub 3 termale dziennie [...]

WITAM! SPRAWA WYGLADA NASTEPUJACO PO DLUGIEJ DLUGIEJ PRZERWIE OD SILOWNI ZACZALEM Z ZEROWYM KONTEM OD POCZATKU. W ZESZLYM ROKU W WRZESNIU WROCILEM NA SILOWNIE OD TAMTEGO CZASU NIE MIALEM DLUZSZEJ PRZERWY NIZ 2TYG. OD WRZESNIA PRZYTYLEM Z 73KG DO 89. ZACZYNALEM TRENING NA MASE PO 12 TYG ZMIANA NA TRENING SILOWY Z KTOREJ BYLEM BARDZO ZADOWOLONY [...]

Hm a ja mysle ze to tylko teoria, a w praktyce zobacyzmy jak bedzie, nie przekonam sie dopuki nie sprobuje, z reszta wole dac kreatyne zeby sila mi nie spadla i miecho sie trzymalo , a pozniej nie mam zamiaru masowac, taka cyklicnosc raz masa raz redukcja..to nie dla mnie ,nie ten sport aczkolwiek dziekuje za wasze wypowiedzi . Czyli podsumowujac [...]

Dobra - ogólnie to dzięki wielkie za porady. Po niesamowitej dyskusji mój składzik wygląda tak: BIAŁKO Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł GAINER PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł Trec - BCAA G-Force (smak naturalny) - 400 g Stack: Universal Storm 417 g 89 zł + Clout 600g 129 zł AS jak starycz hajsu to któraś z tych glutamin (w zasadzie obojętnie): Trec [...]

[...] lata Cel cyklu masa, potem redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : staki, spalacze. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, mma Stosowane wcześniej spalacze: tight, venom, scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: venom, storm Ilość dni wolnych od kreatyny: 0 Przewidziane finanse na cykl: 500 zł

[...] b/d SUMA GRUBOŚCI FAŁD: b/d WYNIK TOTALNY BODY FAT: b/d ****CEL************************************************* REDUKCJA AGRESYWNA POPRZEDNIO ROBIŁEM: masa 6 tyg, na storm & shock & bcaa MAJ/CZERWIEC ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

Storm + Shock po cyklu będzie regeneracja, pewnie FBW przez 2 tyg, potem redukcja (czyli za jakieś 6-7 tyg) Co do treningu to nie od razu na 100% (tyle z siebie nigdy nie wyciskam) jeżeli chodzi o siłownię, zawsze jest zapas powtórzeń

1) CYKL I Cel: Redukcja Czas trwania: 6 tygodni Adnotacje: po kilku cyklach masowach, swiętach i innych nadszedł czas aby wyciąć troche bebzon i tłuszcz przede wszystkim. Moimi głownymi celami w które będę strzelał są: brzuch i nogi :). 2) O mnie: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 Staż: czerwiec 2009 (wcześniej improwizacja) 3) [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , rower stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dużo dużo stacków kreatynowych , xpand , cell pump , storm , green magnitude, Anabolic Dream itd , spalacze tłuszczu scorch , tight ,kiedyś thermal pro ( ten prawdziwy).leviathan , hydroxycut itd Czy możliwe jest [...]

[...] chcialbym to troche ubic i troszcze fatu ktory wjechal zrzucic i teraz moje pytanie: nabrales fatu na epi? troche dziwne:-) czy wjechac na ostatni tydzien Epi na krete (storm universala) i dorzucic zaraz po Epi shock therapy, pociagnac jeszcze na lekko dodatnim bilansie kalorycznym z 2-3 tygodnie (prosilbym o porade co w tym czasie najlepiej [...]

[...] prosty, łamany, parę par hantelek, profesjonalny drążek, Dieta : teraz z ujemnym bilansem kalorycznym Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz cykl shock,storm plus witaminki bcaa, syntrax matrix, omega-3. Na cykl redukcyjny hydroxycut hardcore + łowickie 80, e-block, t-release, vit olimp, omega-3 olimp, join help Ostatnio [...]

[...] moje nogi sa podatne na kontuzje w okolicach stopy /sciegna achillesa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm/shock ,zma ,bcaa ,wpc to wszystko obecnie + flexit nutrendu spalacze :animal cuts ,lipoburn przed wakacjami -efekty po lipo mialem wysmienite omka ,deka ,meta jakies 7 [...]